Découvrir le massage à 4 mains : principes et bienfaits

Constamment à la recherche de bien-être, de nombreuses personnes font appel au massage à 4 mains pour se sentir mieux. Il ne s’agit pas d’une nouvelle pratique, mais plutôt d’une technique peu connue. C’est pourquoi une petite mise en lumière sur ses principes et ses bienfaits est nécessaire. Les détails !

Qu’est-ce réellement le massage à quatre mains ?

Le massage à 4 mains est souvent indiqué pour les individus souhaitant favoriser la détente corporelle. Et comme son nom l’indique, ce type de massage se fait à quatre mains avec deux praticiens certifiés. Il n’est pas plus efficace que le massage habituel contrairement aux idées reçues. Seulement, puisqu’il y a plus de touchers, il y a plus de fibres nerveuses activées dans le corps. Ce qui procure une pure détente, la sensation tant prisée par les consultants. La pratique du massage à quatre mains requiert une grande expérience de la part des deux massothérapeutes. En effet, ils vont devoir se synchroniser pour masser les mêmes zones du corps en même temps.

Aussi, chaque mouvement doit être en synergie tout comme la force à exercer afin de relâcher le corps du patient. La dextérité et la communication sont de rigueur pour effectuer un massage à 4 mains sinon, c’est l’échec assuré. Il est important de noter que ce type de réflexologie peut être appliqué avec tout style de massage : suédois, amincissant, drainage lymphatique, brésilien, etc. Le déroulement peut donc différencier selon la spécialité des praticiens. Par ailleurs, il existe quelques contre-indications concernant le massage à quatre mains. Entre autres, il est déconseillé en cas d’inflammation de la peau ou de l’articulation. Idem pour les maladies infectieuses.

Cap sur les vertus du massage à quatre mains !

Le massage à 4 mains offre les mêmes bienfaits qu’un massage classique, mais en mieux. Dans un premier temps, il est indiqué pour toute personne souhaitant améliorer la sensation de bien-être. Les quatre mains ne décuplent pas les vertus thérapeutiques, mais elles permettent de profiter de deux énergies complémentaires durant le massage. Dès l’instant où les massothérapeutes posent leurs mains sur le corps, on ressent quelques secondes après un apaisement et une relaxation incomparable. Chaque muscle et chaque articulation sont détendus à son maximum, et ce, en même temps (gauche et droite). Le stress est aussitôt évacué tout comme les éventuels maux de tête.

Souvent, les patients n’ont pas le temps de se concentrer sur les mouvements des praticiens. Leurs mains parcourent tout le corps pour procurer une sensation unique. C’est le genre d’expérience que l’on vit rarement avec le massage traditionnel, c’est-à-dire avec deux mains. Par ailleurs, le massage à 4 mains favorise une meilleure circulation sanguine puisque toutes les zones sont généralement touchées durant une séance. La durée de cette dernière peut varier selon les maux à soulager. Quoi qu’il en soit, pour profiter d’un massage exceptionnel avec des massothérapeutes expérimentés, il est vivement conseillé de recourir à un centre de massage Blain.